为深入贯彻落实党的二十大报告中“重视心理健康和精神卫生”的重要精神，引导学生关注心理健康、释放心理压力、提升情绪管理能力，11月21日到23日，电气工程与智能制造学院学生第三党支部在足球场组织开展以“手工释压‘芯’体验，指尖点亮‘智’造梦”为主题的心理健康活动。

（图1-2志愿者进行讲解）

本次活动将手工创作与心理疗愈相结合，设置“拾沙绘心·情绪释放工坊”与“捏塑情绪·黏土疗愈”两大体验区。在“拾沙绘心·情绪释放工坊”区域，同学们借助彩砂与玻璃瓶展开创作。通过铺沙、塑形、压实、固定等步骤，将斑斓的砂粒渐次铺叠为层次分明的图案。这一过程不仅锻炼专注力与耐心，更在色彩的流动与构图的成型中，帮助参与者梳理情绪，实现内心的沉淀与释放。

（图3-4 活动现场）

“捏塑情绪·黏土疗愈”区则聚焦于石塑黏土的手工创作。同学们在志愿者的指导下，将素白黏土塑造成冰箱贴或挂件雏形，再用颜料细致描绘，赋予作品个性与情感。从揉捏、塑形到绘色，每一步都是情感的具象表达。不少同学表示，黏土在手中的变化，如同情绪的转化，完成作品时也收获了心灵的放松与满足。

（图5-10 作品展示）

此次活动的成功举办，不仅为学生们提供了一个放松身心、发挥创意的平台，更是支部推进“心理+劳育”融合育人的一次生动实践。通过将心理健康教育融入趣味手工，使学生在实践过程中学会专注、感知情绪、表达自我，从而实现心理素养与综合能力的同步提升。展望未来，我们将继续创新心理健康教育形式，丰富活动载体，助力学生全面发展，为建设和谐校园、培育时代新人注入“心”动力。

(图11 合照）

（电气工程与智能制造学院学生第三党支部 刘诗韵/文 马滢滢、华昊翔/图）